Astuces pour bien démarrer 2025 ! ✨

1️⃣ Fixe-toi des objectifs SMART.

Les objectifs SMART sont spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporels. Par exemple, plutôt que de dire "je veux réussir mes examens", tu peux dire "je vais réviser 1 heure par jour pendant 2 semaines pour préparer mon examen de maths". 🎯📅

2️⃣ Crée un planning réaliste.

Évite de surcharger ton emploi du temps. Planifie des sessions de travail raisonnables et laisse du temps pour te reposer. Un bon planning te permet de rester sur la bonne voie tout en évitant l’épuisement. 📆🖊️

3️⃣ Prends du temps pour toi.

Réussir ses études ne signifie pas tout sacrifier. Prends des moments de pause pour faire des activités que tu aimes, comme lire un livre ou faire du sport. Cela t’aidera à te détendre et à rester motivé.e tout au long de l’année. 🧘💆

4️⃣ Célèbre tes petites réussites.

Ne te concentre pas uniquement sur les grands objectifs. Chaque petite victoire compte ! Réussir un exercice difficile ou finir une révision est une étape vers ton objectif final. Apprendre à apprécier ces moments te motivera à continuer. 🎯